¿Qué es Biodanza?

La Biodanza es la danza de la vida

Hace referencia a cómo ‘danzamos’ la vida, es decir, a cómo nos movemos en ella. En la vida caminamos muchas veces como autómatas, sin escuchar qué es lo que realmente necesitamos. Con Biodanza recuperamos el movimiento con sentido, y para ello utilizamos el poder de la música y una serie de ejercicios-danza sin coreografía basados en una metodología científica.

Nos induce a vivencias que nos armonizan e influyen positivamente en el organismo y la existencia. Y permite recuperar la capacidad de sentir y disfrutar con plenitud de la vida.

Sesiones en grupo

Las sesiones se realizan en grupo, porque solo en la presencia de las otras personas es cuando nos conocemos. Realizamos ejercicios de comunicación donde abordamos la vitalidad, afectividad, creatividad, sexualidad y trascendencia. Y todo organizado según un modelo teórico basado en las ciencias de la vida: Biología, Antropología, Psicología y Sociología.

¿Por qué es tan especial? 

Lo que diferencia a la Biodanza de otras disciplinas es que incorpora el vínculo con las demás personas, tan importante para estos tiempos que vivimos donde ha aumentado la soledad y el aislamiento. Nos permite reencontrar la alegría y el placer de vivir.

Este sistema de desarrollo humano lo creó el psicólogo y antropólogo chileno, Rolando Toro, en los años 60.

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