Beneficios de la Biodanza
Los resultados son muy transformadores. Las personas se sorprenden del crecimiento que experimentan en su vida, casi sin darse cuenta, y disfrutando. En las sesiones de Biodanza no solo hay alegría y diversión, detrás se encuentra un sistema creado por el psicólogo Rolando Toro Araneda, muy estudiado y contrastado, que desarrolla los potenciales humanos.
Lo primero que experimentas practicándola regularmente es:
- Mayor motivación y coraje para liderar tu vida.
- Coherencia entre lo que piensas, sientes y haces. Tus relaciones mejoran.
- Aumento de tu alegría y vitalidad.
- Mejora de la fluidez, flexibilidad, potencia, coordinación y ritmo, en tu cuerpo y en tu manera de desenvolverte en la vida.
- Disminución del nivel de estrés y las tensiones musculares.
- Fortalecimiento de tu sistema inmunológico.
- La restauración de tu equilibrio emocional.
- Reeducación afectiva.
- Mayor capacidad de comunicación contigo y el entorno.
- La estimulación de tu creatividad.
- Más facilidad para crear vínculos.
- La expresión de tus potenciales.
- En la empresa y la escuela favorece la cohesión y el bienestar del grupo o equipo.
ANA EZQUERRO
Imparte clases de Biodanza en Logroño y Navarra. Integrante de BiodanzaYA, la Asociación Española de Facilitadores de Biodanza Sistema Rolando Toro.
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