RETIRO DE BIODANZA PRIMAVERA 2024

IDENTIDAD. El cuerpo y las emociones

Imparte Ana Ezquerro, facilitadora de Biodanza y licenciada en Ciencias de la Comunicación.

Nos sumergiremos en un viaje de autoconocimiento para comprender qué ocurre en la estación de la primavera y cómo nos afecta a nivel emocional, qué alimentos son aquí nuestros aliados, y cómo sacar partido a la energía primaveral de renacimiento.

La identidad es un concepto complejo que se construye a lo largo de la vida a través de nuestras experiencias, relaciones y contexto social.

Profundizaremos sobre ello y nos sumergiremos en prácticas de Biodanza diseñadas para fomentar la autoconciencia, la autenticidad y la conexión con las demás personas como pilares fundamentales de nuestro desarrollo.

 

 

Lugar

Fechas

5, 6 y 7 de abril de 2024. Entrada el viernes a las 18h, y salida el domingo a las 17h.

 

Dinámica del retiro

  • Sesiones práctico-vivenciales de Biodanza, sistema Rolando Toro.
  • Conceptos y vivencias para comprender mejor qué es la identidad y cómo influye en nuestra vida y en el modo de relacionarnos.
  • Alimentación saludable. Aprendizaje de qué alimentos son nuestros aliados en primavera.
  • Espacios para relacionarnos y conectar con personas afines.
  • Diversión, disfrute, tiempo libre, arte, y la naturaleza exuberante del Camero Viejo.

 

Este retiro es para ti si quieres:

  • Conectar contigo y con personas afines
  • Profundizar en los beneficios de la práctica de Biodanza
  • Renovar y fortalecer tu energía a través del movimiento
  • Aprender a priorizarte y cuidar de ti
  • Mejorar tu comunicación y creatividad
  • Entender la relación cuerpo, mente y emoción
  • Disfrutar de comidas deliciosas y acordes a la nueva estación
  • Relajarte, desconectar de la rutina y del ruido mental
  • Dar vitalidad a tu cuerpo, divertirte, y dejar fluir tu alegría

Inversión y qué incluye

Precio total 290 euros:

Talleres de Biodanza y materiales.

Alojamiento de dos noches en habitación doble con baño privado. Pensión completa con deliciosa comida vegetariana acorde a la estación. Almuerzos y merienda. Infusiones entre horas.

Opción de habitación individual. Consultar disponibilidad y precio.

Avísame de futuros retiros

8 + 11 =

Descripción

Tomando el impulso de renovación y nuevas oportunidades que nos brinda la primavera, exploraremos, a través de la práctica de Biodanza, el fascinante mundo de la identidad y cómo se desarrolla en conexión con la gente que nos rodea.

Indagaremos en su significado, en el proceso de descubrimiento de nuestra propia esencia para alcanzar una mayor felicidad y conexiones más profundas en nuestra vida.

Con dinámicas corporales de movimiento, música, expresión y arte, exploraremos cómo nuestras interacciones con las demás personas influyen en nuestra percepción de nosotros y nosotras mismas, y en la construcción de nuestra identidad.

La Biodanza nos ofrece un espacio seguro y enriquecedor para descubrir quiénes somos, desarrollar una mayor empatía y comprensión hacia nosotras, nosotros y las demás personas, y cultivar relaciones más auténticas y significativas.

 

 

 

ANA EZQUERRO

Imparte clases de Biodanza en Logroño y Navarra. Integrante de BiodanzaYA, la Asociación Española de Facilitadores de Biodanza Sistema Rolando Toro.

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Contacto

Tf.: +34 630 71 89 70
Email: hola@biodanzalia.es
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